テンサーマ（10THERMA）

目次 [ 非表示 ]

1 10THERMA (テンサーマ)
2 RF(高周波)治療とは
3 「10THERMA」の特徴
4 【HIFU×RF治療】テンテンリフティング
5 一宮美容クリニックのテンサーマの魅力
6 こうしたお悩みのある方におすすめ
7 注意事項・リスク・副作用
8 料金表
9 治療当日の流れ
10 よくある質問
11 ご来院いただいている主なエリア

10THERMA (テンサーマ)

10THERMAとは

テンサーマ（10THERMA）は、モノポーラ式の高周波RF（ラジオ波）を用いた切らないたるみ治療です。皮膚表面を傷つけることなく、真皮層から皮下脂肪層にかけて広範囲に熱エネルギーを届けることで、コラーゲンの生成を促進し、肌の引き締めやリフトアップ、小顔効果が期待できます。

また、皮膚表面を冷却するシステムを搭載しているため、従来のRF治療に比べて痛みが少なく、ダウンタイムもほとんどありません。頬や口元、目元、あごのたるみが気になる方や、無理なく継続的に引き締め治療を行いたい方に適した施術です。

坂東院長のコメント

一宮美容クリニック院長・坂東です。
テンサーマ（10THERMA）は、モノポーラRFを用いたたるみ治療の中でも、痛みの少なさと引き締め効果のバランスに優れた機器です。
真皮層から脂肪層にかけてしっかりと熱を届けることで、コラーゲン生成を促し、自然なリフトアップとハリ感の向上が期待できます。

当院では、皮膚構造を熟知した医師と「たるみ専門ナース」が連携し、骨格・脂肪量・皮膚の厚みを見極めながら、患者様ごとに最適な照射設計を行っています。
また、私がKOLを務めるHIFU《10TRIPLE》と組み合わせることで、異なるエネルギー特性を活かし、より立体的で持続性の高いたるみ治療が可能になります。

一宮美容クリニックでは、その方に合ったたるみ治療をご提案しています。ぜひ一宮美容クリニックでテンサーマをご体感ください。

当院では、テンサーマの効果を最大限に引き出すために、照射方法にこだわっています。
お顔の骨格や脂肪量、皮膚の厚みを見極めながら、部位ごとにエネルギーの入れ方や重ね方を調整し、“効かせるべきポイント”に的確にアプローチします。ただ引き締めるだけでなく、一人ひとりに合わせた「オーダーメイド設計」を大切にしているのがイチビの特徴です。
また、施術中はこまめにお声がけを行い、安心して受けていただけるよう配慮しています。

RF(高周波)治療とは

RF（高周波）治療とは
RF（ラジオ波）とは、高周波エネルギーを利用して皮膚の深部に熱を加える治療です。
皮膚表面を傷つけることなく、真皮層から皮下組織にかけてアプローチできるため、
切らずに引き締める非侵襲的なたるみ治療として広く用いられています。
RFの熱エネルギーを肌の深部に届けることで、コラーゲンや皮下組織に作用し、
内側から引き締めていきます。

期待できる効果
・肌の引き締め（タイトニング）　・ハリ・弾力の向上　・フェイスラインの改善　・小じわの改善

RF治療の特徴
・肌を傷つけない非侵襲治療　・ダウンタイムが少ない　・自然な変化で若返りが可能　・継続することでより効果を実感

2段階で起こる変化

①初期反応｜即時コラーゲン収縮
照射直後、熱によってコラーゲン線維が収縮し、たるんだ皮膚がキュッと引き締まります。

②二次反応｜コラーゲン再構築
その後、コラーゲンが修復・再生される過程で新たなコラーゲンが生成され、
時間とともにハリ・弾力が向上していきます。

Features 「10THERMA」の特徴

１.チップサイズ従来の製品より大きい

テンサーマは、従来の機器と比べてチップサイズが大きく（5㎠）、一度に広い範囲へエネルギーを届けることが可能です。

こうした大きなチップ設計により、熱をより効率よく・均一に伝えることができ、施術効果や効率の面でさまざまなメリットがあります。

Point1) 広く・深く、均一に熱を届けられる
チップが大きいことで、熱エネルギーを広範囲かつ深部まで効率よく届けることが可能です。ムラのない均一な照射で、しっかりとした引き締め効果が期待できます。

Point 2) 高出力の効果をしっかり活かせる
チップが大きいことで、最大400Wの高出力エネルギーを効率よく伝えることができ、十分な熱量を安定して与えることが可能です。コラーゲン生成を促進し、ハリ感・リフトアップ効果につながります。

Point 3) 施術時間を短縮できる
チップが大きいことで、一度に広い範囲を照射でき、施術時間の短縮が可能です。効率よく治療が行えるため、患者様のご負担軽減にもつながります。

2.高い安全性を備えた設計

テンサーマは、韓国のMFDS（※日本の厚生労働省にあたる機関）およびアメリカFDAの承認を受けた医療機器であり、その安全性と有効性が公的機関によって認められています。国際的な基準をクリアした機器として、安心して施術を受けていただける体制が整っています。

施術中は、チップが接触している部位の温度を常にモニタリングし、過度な温度上昇を防ぐ設計です。また、温度が45℃以上に達した場合には、自動で施術を停止し、エラーメッセージを表示。温度が適正に戻るまで一時的に運転を待機することで、やけどのリスクを防止します。

3.痛み軽減システム搭載

照射時にバイブレーション振動を与えることにより、痛みの感覚よりも先に強い振動の方が脳に早く伝わり、痛みを伝える神経の働きが抑制されて、痛みを感じにくくなります。
このため、麻酔を使用しなくともしっかり強いエネルギーを肌に照射することができるようになりました。

テンサーマは、高出力のRFエネルギーを安全に照射するため、照射と同時にクーリング機能を作動させる設計です。熱感や痛みに応じて冷却レベルを調整し施術を行い、皮膚表面へのダメージを抑えます。1ショットごとに7回のクーリングを行うシステムにより、熱による負担や火傷リスクを軽減し、快適に施術を受けていただけます。

症例写真紹介

MIX 【HIFU×RF治療】
テンテンリフティング

施術の様子

10TRIPLE (HIFU)

10THERMA (RF)

コンビネーション治療比較表

一宮美容クリニックのテンサーマの魅力

POINT01 イチビ独自の照射メソッド

テンサーマ導入にあたり、当院では複数回にわたる照射検証を実施し、その結果をもとに「結果が安定する」高精度な照射マニュアルを構築しています。
単に照射するのではなく、
“どこに・どの強さで・どう重ねるか”まで設計された施術が特徴です。

POINT02 豊富なたるみ治療機

テンサーマ単体でも引き締め効果は期待できますが、当院の強みは“組み合わせによる設計力”にあります。
たるみの原因は一つではないため、治療を組み合わせることで
・引き締め　・ボリュームコントロール　・肌質改善
を同時にアプローチすることが可能です。
特に、HIFU《10TRIPLE》と併用するテンテンリフティングでは深部（SMAS）と表層〜脂肪層の両方に働きかけることで、より完成度の高いたるみ改善を実現します。

POINT03 たるみ治療の専門チーム

当院には、たるみ治療に特化した“たるみ専門ナース”が在籍しています。
・皮膚の厚みや硬さの見極め
・部位ごとの熱の入れ方の調整
・効果を最大化する照射設計
などを医師と連携して行うことで、より精度の高い施術を提供しています。
また、院内での症例検討やマニュアルのアップデートを継続し、常に治療の質を高めています。

こうしたお悩みのある方におすすめ

顔全体のたるみが
気になる方

フェイスラインのたるみが
気になる方

ほうれい線が
気になる方

口元のたるみ／
マリオネットラインが気になる方

目元のたるみが
気になる方

二重アゴが
気になる方

肌のハリがなくなってきた方

メスを使わない
リフトアップをしたい方

注意事項・リスク・副作用

施術時間	45分～60分（ショット数による）
施術の経過	ダウンタイムはほとんどありません。赤みが出た場合も、数時間～1〜2日程度で自然に落ち着きます。
施術間隔	半年に1回程度（たるみの状態により個人差があります）
施術前の注意事項	・2週間以内に強い日焼けをされた方・1ヶ月以内にボトックスやヒアルロン酸を同部位へ施術された方は、ご案内できない場合があります
施術を受けられない方	・妊娠中、または妊娠の可能性がある方、授乳中の方・ペースメーカーや埋込式除細動器をご使用中の方・施術部位に金属プレートやシリコン、金の糸などを挿入されている方・重度の糖尿病、悪性腫瘍、心疾患、出血性疾患、ケロイド体質の方・施術部位に感染症や重度の皮膚疾患、大きな瘢痕がある方・頬の脂肪が極端に少ない方
施術後の注意事項	・当日はシャワーのみ可能、入浴は翌日から可能です。飲酒はお控えください・赤み・腫れ・熱感などが生じる場合がありますが、数時間～数日で自然に改善します・施術後は紫外線の影響を受けやすいため、十分な紫外線対策を行ってください・痛みがある場合は、1～2週間程度、エステや強いマッサージはお控えください
リスク・副作用	紅斑・熱傷・神経麻痺・色素沈着・毛包炎・紅斑・感染など

PRICE 料金表

テンサーマ	200ショット	￥54,800
	300ショット	￥69,800
	額オプション 100ショット	￥25,000
テンテンリフティング (テンサーマ×テントリプル)	テンサーマ 150ショットテントリプル 1200ショット	￥114,800

FLOW 治療当日の流れ

治療前のご準備

特別にご準備いただくものはございません。

カウンセリング

治療前にカウンセラーと院長のカウンセリングがございます。患者様とともに鏡を見ながら、お悩みに対して医師としての診断とともに治療部位、ショット数を決めていきます。

洗顔

お顔に施術される場合、メイクをされているお客様はクレンジングと洗顔をしていただきます。

実施

ジェル塗布後、テンサーマの照射を開始します。

FAQ よくある質問

効果はいつから実感できますか？

施術後2〜3日ほどで徐々にリフトアップ効果が現れ、時間の経過とともに肌のハリや質感の改善が期待できます。

施術後のダウンタイムや過ごし方について

施術後の赤みや痛み、腫れはほとんどなく、施術後すぐに通常の生活が可能です。特別なケアは基本的に必要ありません。

施術の推奨間隔はどのくらいですか？

目安として、6ヶ月に1回程度の施術をおすすめしています。

痛みはありますか？

熱感を感じることや、部位によっては痛みを感じる場合があります。施術中はお声がけを行いながら、痛みの程度を確認しつつ調整して行いますのでご安心ください。

1回でも効果はありますか？

1回でも引き締めやハリ感の変化を実感される方が多いです。より高い効果を求める場合は、継続的な施術がおすすめです。

HIFUとの違いは何ですか？

テンサーマは広い範囲に熱を届けて“引き締め”を行う治療、HIFUは深部にピンポイントで熱を与え“引き上げ”を行う治療です。併用することでより立体的なたるみ改善が可能です。

ご来院いただいている主なエリア

愛知県・一宮市、名古屋市、稲沢市、江南市、清須市、小牧市、春日井市、日進市、津島市、愛西市、東海市
岐阜県・岐阜市、大垣市
三重県・滋賀県・長野県・福井県

2023.07.22

美容皮膚科 HIFU

流行りのHIFU（ハイフ）とは？効果や副作用｜失敗を防ぐポイントは？

瘦身治療のHIFU（ハイフ）は、肌を傷つけずに顔まわりやボディラインのシェイプアップを実現したい方におすすめです。HIFUは高強度の超音波による熱照射を利用した施術で、痛みをあまり感じず効果を得られるため人気が高まっています。今回はHIFUについてしくみや効果、予想される副作用を紹介します。 HIFU（ハイフ）とは？ HIFU（High-Intensity Focused Ultrasound）は、美容医療において広く利用される肌を傷つけない施術法です。 HIFUは、高強度の超音波を集中させて皮膚の深部に熱エネルギーを送り込み、組織の一部を破壊することで効果をもたらします。期待できる主な効果としては、顔や体のシェイプアップやしわの改善、脂肪の減少などが挙げられます。 HIFUは非侵襲的（身体を傷つけない）なため、副作用のリスクや施術中の痛みが比較的少なく、短時間の施術で効果を得られる特徴を持ちます。皮膚表面に影響を与えず、内部の組織に直接働きかけるため、周囲の組織にダメージを与えることなく治療が可能です。 HIFUは2種類ある HIFUには医療用とエステ用の2種類があります。両者の大きな違いは熱エネルギーの出力です。一般にエステ用よりも医療用のほうが出力が大きく、より高い施術効果が期待できます。当クリニックで導入している「ウルトラフォーマ3」は、高強度焦点式超音波治療法という方式を採用した医療用HIFUです。皮膚の奥深い層にまでピンポイントで熱エネルギーを照射するため、より効率よく皮膚組織や脂肪細胞に刺激を与えフェイスアップや部分瘦せを実現できます。エステHIFUとの違いは？医療用HIFUとエステHIFUの違いは照射方式と出力です。医療用では点状照射方式を採用しているのに対し、エステ用では蓄熱方式によって照射を行います。医療用のほうが出力が大きく高い効果が得られる反面、熱エネルギーが強いため施術中や施術後の痛みが強まる傾向があります。一方、エステ用は出力が比較的弱いため施術中の痛みがない反面、1回あたりの施術効果が弱いのが特徴です。 HIFUで期待できる3つの美容効果ここではHIFUによる施術で期待できる効果を3つ紹介します。たるみを改善 HIFUの代表的な効果が皮膚のたるみ改善です。HIFUは皮下組織のさらに奥にあるSMAS筋膜に適度な刺激をくわえ、引き締める効果があります。 SMAS筋膜は皮下組織と表情筋の間に位置し、顔まわりの筋肉をほどよいハリに保つのが主な役割です。SMAS筋膜は加齢とともに少しずつハリと弾力性を失い、筋肉を支える機能が衰えていきます。そのため、機能が衰え始める30代半ばから、ほうれい線や目じりのシワが気になり始めます。 HIFUを適切に受けることで肌の土台を支えるSMAS筋膜が引き締められるため、顔まわりのたるみ改善が期待できます。小顔効果 HIFUは小顔効果も期待できます。小顔効果の秘密は筋肉のシェイプアップです。SMAS筋膜を直接的に刺激することで周辺の筋肉を引き締め、無理のないフェイスリフトを実現します。また、HIFUの熱エネルギーは皮膚組織に含まれるコラーゲンを収縮させる作用を持つため、施術により皮膚組織が引き締まり、フェイスアップにつながります。 HIFUでは原則としてメスを使わないため、外科手術による従来のフェイスリフトより安全かつ低い負担で美容効果が得られます。ボディの引き締め HIFUはフェイスラインだけでなく、ボディラインのシェイプアップにも効果的です。シェイプアップしたい部位に対し、熱エネルギーを照射すると脂肪細胞を局所的に破壊し、体外への排出を促せます。余分な脂肪細胞を効果的に排出することでボディのシェイプアップを実現するのがHIFUの基本的なメカニズムです。 HIFUのメリット・デメリットここでは医療用・エステ用療法に共通するHIFUのメリット・デメリットを3つずつ解説します。メリット①施術の傷が残らない HIFUはメスを使わない施術法のため、原則として施術箇所に傷が残りません。また、熱エネルギーを利用した局所的な施術のため施術範囲も最小限に抑えられます。さらに、トラブルが目立つ肌の範囲に応じて熱エネルギーの照射回数を調整する仕組みのため、施術範囲については担当医と相談しながら進めます。メリット②短期間で済ませられる施術期間の短さもHIFUの魅力です。医療用HIFUは熱エネルギーの出力が高いため、より短期間で効果を実感できるでしょう。医療用HIFUの場合、目安として3〜6か月に1回程度の施術が推奨されています。あまりにも短いスパンで施術を受けると肌へのダメージが大きくなるため注意が必要です。メリット③肌への負担を減らせる HIFUは身体を傷つけにくい施術法のため、外科的アプローチよりも肌への負担を抑えられます。施術後の痛みやダウンタイムも少ないため、外科的アプローチで肌への負担を感じた方もおすすめです。痛みや負担がさらに気になる場合はまずエステ用HIFUから試してみましょう。医療用HIFUよりもエステ用HIFUのほうがベースの出力が低く、施術時の痛みも抑えられます。デメリット①照射の痛みを感じることがある HIFUのデメリットとして挙げられるのが施術時の痛みです。HIFUはメスを使う外科的アプローチよりも痛みが少ないと言われていますが、熱エネルギーを肌に照射する際、チクチクと刺されるような痛みを感じる場合があります。比較的出力が低いエステ用HIFUでも肌質や体調、皮膚の状態によっては痛みが強まるため注意が必要です。施術中はもちろんのこと、施術後も長期間にわたり痛みや赤みが治らない場合は担当医や医療スタッフに相談しましょう。デメリット②肌が乾燥しやすくなる HIFUでは施術後、一定程度で肌の乾燥が見られます。HIFUは皮膚の奥深い部分に熱エネルギーを照射するため皮膚細胞の水分が蒸発してしまいます。そのため、HIFUの施術後は適切な肌の保湿が重要です。通常、施術にともなう肌の乾燥は一時的ですが、保湿ケアの方法を誤ると肌の痛みや赤み、腫れなど、乾燥以外のトラブルが目立つ恐れがあります。アルコール成分を含んだ保湿クリームは水分を失った肌には刺激が強いため、できるかぎり自然に近い成分を多く含んだ保湿アイテムを選びましょう。デメリット③施術箇所によっては効果を感じにくい顔まわりやボディラインなど、全身の幅広い部位に効果が期待できるHIFUですが、部位によっては目立った効果が実感しにくい面があります。たとえば、顎まわりや首筋のシワなどはHIFUの効果が出にくく、施術が長期化するのが特徴です。 HIFUが効きやすい範囲と効きにくい範囲をあらかじめ把握したうえで施術範囲を決めましょう。 HIFUの副作用と失敗を防ぐポイント HIFUでは最大限の安全性が保障されていますが、ごく稀に以下の副作用が見られる可能性があります。・肌の赤みやむくみ・やけどのような症状・神経の損傷やしびれここでは起こりうる症状と対処法を解説します。副作用①赤みやむくみ HIFUによる熱エネルギーが肌の奥深くに到達するとごく稀に赤みやむくみが見られる可能性があります。特に敏感な肌質の方は注意が必要です。ほとんどの場合、赤みやむくみは一時的な症状でおさまりますが、1週間以上続く場合は担当医に相談しましょう。副作用②やけどのような症状 HIFUでは熱照射を利用した施術のため、肌質との相性によってはやけどのような症状があらわれるリスクがあります。ただし、実際に肌がやけどしているわけではなく、ほとんどの場合数日から１週間程度でおさまります。痛みもほとんどありません。しかしながら、ごく稀にやけどが広範囲に及び、長期間にわたって痛みが強くあらわれる可能性があります。施術後、肌がひどいやけどのように見える場合は速やかに担当医に相談しましょう。特に医療用HIFUは出力が高いため、もともと肌質が弱い方は担当医との情報共有が重要です。一時的なしびれや神経の損傷皮膚の深部を刺激するHIFUの場合、施術範囲によっては神経を傷つけてしまい、しびれや痛みがあらわれるリスクがあります。ほとんどの場合、影響は最小限に抑えられ、しびれや痛みも数日程度で治まりますが、傷つける範囲が広ければ症状が長期化する危険性があるため、担当医への迅速な相談が必要です。神経の損傷は重大なトラブルですが、スキルの高い意志による施術であればリスクを最小限に抑えられるため、信頼できるクリニックを選びましょう。 HIFUの治療の流れ一般的なHIFUでは以下の流れで施術が行われます。・カウンセリング・施術・アフターケアカウンセリング HIFUの施術前は医療スタッフによるカウンセリングが行われます。カウンセリングでは施術の目的や効果、リスクについて確認し副作用のリスクを共有するプロセスが重要です。また、予算に合わせたプランニングも重要です。さらに、健康状態やアレルギーの有無などの情報を共有し、より安全でリスクの少ない施術メニューを医療スタッフとともに検討します。アフターケアの注意点や万が一副作用が見られた場合の対処法についても確認しておきましょう。施術カウンセリングでHIFUのメニューについて同意したら実際の施術に移ります。ほとんどの場合、カウンセリングから施術までは１日で行われ、実質的な施術時間は40～60分程度です。出力の高いHIFUでも痛みは最小限に抑えられますが、肌質が敏感で痛みが心配な方には局所麻酔や全身麻酔を使用した施術メニューが用意されています。アフターケア施術後は丁寧なアフターケアが重要です。HIFUは身体を傷つけにくい施術法ですが、施術後には一時的な腫れや赤み、違和感が生じる場合があります。これらの症状は通常数日から数週間で自然に治癒しますが、症状が1週間以上にわたって長く見られる場合は担当医に相談しましょう。症状が軽微な場合はアイスパックや保湿クリームなど、適切なアイテムを使用することで改善できます。また、施術後は直射日光や強い紫外線からの肌の保護も重要です。日焼け止めクリームや帽子を使用することで、肌のダメージを最小限に抑えられます。HIFUは通常、時間をかけて効果があらわれる施術であり、即時的な効果は得られません。基本的に、効果が最大限にあらわれるまでには1～3か月程度の期間を要します。定期的な経過観察も欠かせません。医療スタッフと緊密なコミュニケーションを取りつつ、経過や症状の変化を共有し、必要な場合は追加の施術を受けましょう。施術前のカウンセリングを通じて、効果についての正確な情報と適切なアフターケアの確認が大切です。注意点 HIFUは個人の肌質や体質によって効果にばらつきがあり、施術範囲や目的によってクリニックに通う期間も異なります。また、痛みの少ない施術メニューも個人によって変わってくるため、施術に際して不安点や疑問点がある場合はその都度信頼できる医療スタッフに相談しましょう。まとめ HIFUは特殊な機器で皮膚に熱エネルギーを照射し、皮膚細胞を刺激することで肌の引き締めを行う施術です。皮下組織のさらに奥深くにある皮膚組織に作用しコラーゲンや筋膜を引き締めるため、フェイスアップや部分痩せの効果が期待できます。 HIFUには医療用・エステ用の2種類があり、出力や施術範囲が違うため症状に合わせて最適なメニューを選ぶことで望んだ効果が得られます。ごく稀に肌の赤みややけど、しびれなどの症状が見られますが、ほとんどが一時的なものでしょう。施術は局所麻酔や全身麻酔を使用し安全性に配慮して行われます。施術するクリニックを選ぶ際は、料金だけでなく細かな相談がしやすく信頼できるクリニック選びを行いましょう。 HIFUをするか検討中という方は、ぜひ一度一宮美容クリニックのカウンセリングを受けてみてください。大手美容外科院長出身のベテラン院長が、お一人お一人の希望する効果に対して、適切な施術内容をご提案します。また当院のHIFUは、メールや電話・LINEでご相談いただくことも可能なので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

2023.07.20

美容外科美容皮膚科

フェイスラインのたるみは改善できる？原因と具体的なケア方法について

年齢とともに気になりはじめるフェイスラインのたるみは、毎日の保湿ケアや表情筋のマッサージ、生活習慣の改善など原因に合わせたアプローチによって予防可能です。また、猫背やスマートフォンやPCの長時間操作による姿勢の乱れもたるみの原因です。早めに効果的な対策を続けることでフェイスリフトにつながり、将来のたるみを防げます。当記事では、フェイスラインのたるみについて原因とケア方法を紹介します。フェイスラインのたるみとはフェイスラインのたるみ予防には原因別の対処が欠かせません。ここでは、フェイスラインにおけるたるみの原因を4つ解説します。表皮のたるみ年齢を重ねると肌のうるおい成分であるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などが減少し、皮膚表面のたるみが目立ちます。目安として、頬の表面を指で軽くつまんで離した時、数秒経っても元の状態に戻らなければ表皮がたるんでいる証拠です。肌は非常にデリケートな部位であり、ちょっとした体質の変化や外部刺激によってダメージを受けるため、こまめな保湿ケアが不可欠です。筋膜のゆるみ顔まわりの筋膜がゆるむことでフェイスラインのたるみが引き起こされます。筋膜とは皮下組織より深い部分にある筋肉組織です。特に「SMAS筋膜」と呼ばれる箇所はフェイスラインの土台を支える役割を担っているため、筋膜がゆるむことでフェイスラインの支えがなくなりたるみとして表れます。筋膜がゆるむ主な原因は以下のとおりです。・紫外線・肌の乾燥・生活習慣の乱れ特に紫外線は肌へのダメージが大きく、皮膚細胞の内部にあるコラーゲンやエラスチンを破壊します。コラーゲンやエラスチンは肌の水分をキープする役割を担っており、紫外線ダメージを受けると筋膜の引き締め作用が衰えます。また、慢性的なストレスや睡眠不足も肌には大敵です。毎日の食事や保湿ケアによって肌に必要な栄養を補給することで筋膜の再生につながります。皮下組織の減少皮下組織が減少するとフェイスラインのたるみとして表れます。皮下組織は真皮層と筋肉層の間に位置し、脂肪組織を支えるのが主な役割です。皮下組織が紫外線やストレスでダメージを受けると脂肪組織を支えられず、表皮のたるみにつながります。しかし、コラーゲンやエラスチンなどの保湿成分を定期的に補充することで弾力性を保ち、フェイスラインのたるみ予防が可能です。加齢による骨の萎縮年齢を重ねるとどうしても骨が萎縮し、表面にある皮膚がたるみます。骨が萎縮する主要な原因は骨形成と骨吸収のバランスの変化です。加齢によって骨を作る能力が低下し、同時に古い骨を壊す作用が強まります。また、ホルモンの変化も骨の萎縮の原因です。女性の場合、更年期にさしかかるとエストロゲンの分泌が減少し骨形成能力が低下します。さらに、カルシウムやビタミンD、タンパク質などの栄養素が体内で不足すると骨の形成に必要な要素が足りなくなり、骨密度の低下を招きます。バランスの良い食生活やカルシウムやビタミンDの摂取、適度な運動の継続が予防策として重要です。フェイスラインのたるみの原因とセルフチェック日常のちょっとした生活習慣にもフェイスラインのたるみの原因があります。主な原因と簡単なセルフチェック項目を把握することで改善や予防が可能です。スマートフォンを見すぎていないかスマートフォンを毎日長時間操作している人はフェイスラインのたるみに注意が必要です。スマートフォンの操作中はどうしても俯き加減の姿勢が続くため、フェイスラインを支える筋肉が重力に負けて引っ張られてしまいます。一度重力に負けてゆるんだ顔の筋肉はなかなか元に戻りません。今の時代、スマートフォンをまったく使わないのは難しいかもしれませんが、長時間の使用を避け数秒単位の操作にとどめるだけでもたるみの予防効果が期待できます。食事はよく噛んでいるか食事を早く済ませると表情筋が衰えやすいため注意が必要です。食事をよく噛んでから飲み込むことで表皮を支える筋膜や靭帯にほどよい刺激がくわえられ、ハリのあるフェイスラインをキープしやすくなります。目安として、ひと口あたり30〜50回以上噛むのがおすすめです。平日は忙しくても休日の食事から試してみることでフェイスアップ効果を実感できるでしょう。普段の表情はどうか普段の表情を意識して変えるだけでもフェイスアップにつながります。日頃から無表情だとどうしてもフェイスラインを支える筋肉が垂れ下がり、たるみが助長されてしまいます。口角を意識的に上げたり、笑顔を大きく見せたりすることでフェイスラインの適度な引き締めが可能です。フェイスラインのたるみ対策・改善方法ここでは忙しい毎日でも手軽に実践できるフェイスラインのたるみ予防法をご紹介します。デジタルデバイスを控えるデジタルデバイスの長時間操作はフェイスラインのたるみを誘発し、悪影響を与えます。スマートフォンだけでなくPCやタブレット端末など、デジタルデバイスの操作中は無意識のうちに表情が固まってしまい、筋肉が弾力を失います。そのため、スマートフォンやPCが仕事の必需品という方も、休日だけはデジタルデバイスの使用を普段の半分以下にしてみましょう。人との会話を増やしたり自然を楽しんだりすることで気分転換につながるだけでなく、肌のたるみを予防できます。姿勢を良く保つ美しい姿勢のキープもフェイスラインのたるみ予防に効果的です。フェイスラインを支える筋肉と全身の筋肉は密接につながっており、特に首筋や背筋の筋力を維持することでフェイスラインが引き締まります。デスクワーク中の猫背や左右に偏った歩行姿勢はフェイスラインの筋力を衰えさせるため、お腹に力をいれ、まっすぐな姿勢のキープが重要です。表情筋を鍛える表情筋のはたらきとフェイスアップは密接につながっています。表情筋を鍛えることで顔まわりの表皮を支える筋膜や靭帯のハリが保たれ、たるみの予防・改善が可能です。特に、ほうれい線が表れやすい口輪筋を中心に鍛えることで直接的なフェイスアップにつながります。唇をすぼめるように突き出したり元の表情に戻したりと口輪筋を大きく動かすことで肌を吊り上げる筋肉が鍛えられます。保湿ケアをこまめに行う肌の適切な保湿は皮膚の水分のバリア機能を強化し、乾燥を防ぎます。乾燥した皮膚は弾力性を失い、たるみがより目立つため毎日の保湿が大切です。保湿剤にはヒアルロン酸やペプチドなどの成分が含まれており、コラーゲンの合成を促すことで皮膚の弾力性を向上させる効果があります。さらに、保湿ケアにともなう肌のマッサージによってフェイスライン周辺の筋肉を刺激し、引き締め効果を期待できます。毎日の保湿ケアと定期的な肌のマッサージは若々しい肌と引き締まったフェイスラインをキープするために効果的です。当院がおすすめするフェイスラインのたるみに効果的な治療当院では年齢やフェイスラインの状態に合わせたたるみの予防治療を受けられます。代表的な治療法をご紹介します。 IBC式糸リフト特殊な糸を皮膚の下に通すことでフェイスラインを吊り上げる治療法です。メスを使わないため肌への負担が少なく、ダウンタイムがほとんどないため日帰りで治療を実施できます。施術そのものも短時間で終わるため、毎日忙しい方にもおすすめです。（IBC式糸リフトの詳細はこちら）ウルトラフォーマⅢ（HIFU）一般的にはHIFUとも呼ばれ、特殊な器具で高強度の熱エネルギーを皮膚の深部に照射し、筋膜を刺激することで肌を引き締めます。熱エネルギーをピンポイントに照射するため肌への負担が抑えられ、治療後の副作用も軽減できます。（ウルトラフォーマⅢの詳細はこちら）まとめフェイスラインのたるみは、加齢や紫外線などによって肌の保湿機能が衰え、筋膜が弾力性を失うことで起こります。表情筋を鍛えたり肌の適切な保湿ケアを行ったりすると筋肉組織のハリを保ち、効果的なフェイスアップにつながります。当院ではIBC糸リフトやウルトラフォーマⅢなど、フェイスアップに効果のある安全な治療を受けられるため、フェイスラインのたるみが気になる方はぜひ一度来院をご検討ください。尚、メールや電話・LINEでご相談いただくことも可能なので、お気軽にお問い合わせください。

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この記事の監修

Profile

一宮美容クリニック　院長
坂東勇弥

香川大学医学部卒業
医学博士
日本抗加齢学会専門医
日本美容外科学会（JSAS）会員、日本美容皮膚科学会会員
日本抗加齢医学会会員、日本皮膚科学会会員
ジュビダームビスタ®認定資格医
ジュビダームビスタ®バイクロス認定資格医
緩和ケア講習修了

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